“Io non sono quello che mi è successo, sono quello che ho deciso di diventare”.
Carl Gustav Jung
Psicologa Psicoterapeuta a Catanzaro
Psicologa Psicoterapeuta
+10 anni di esperienza clinica
Il mio nome è Anna Aulicino, sono una psicologa e una psicoterapeuta con 10 anni di esperienza clinica.
Nel mio lavoro mi avvalgo di tecniche quali l’analisi bioenergetica e la terapia EMDR che mi consentono di utilizzare in sinergia mente-corpo-emozioni, con l’obiettivo di aiutare le persone ad ascoltare se stesse, entrando in contatto con il proprio corpo, le proprie emozioni ed essere sempre più consapevoli di chi sono e degli obiettivi che vogliono conseguire.
Come professionista sono disponibile ad aiutare le persone, ascoltandole senza giudizio, per far scoprire loro le proprie risorse interne in modo che possano affrontare al meglio le difficoltà che stanno incontrando.
La mia passione per la psicologia nasce dalla convinzione che ogni essere umano, se lo desidera, possa uscire dal tunnel nel quale, per vari motivi si trova in quella fase della vita. Il mio obiettivo è di accompagnarlo in questo percorso, offrendomi con strumento che illumini la via, facendo luce laddove lo desideri fare. Le finalità di ogni percorso sono individuali e di diversa natura per esempio il mio supporto può essere utile nell’affrontare la gestione di un cambiamento o nella ricerca di una stabilità affettiva, emotiva e relazionale.
Ognuno di noi, nel corso della propria vita, si può trovare a vivere momenti un po delicati, cosiddetti di “passaggio”, in cui ci si può sentire disorientati e bloccati, per esempio davanti a qualche situazione difficile o davanti ad una scelta importante. A volte, più semplicemente, si sente il bisogno di intraprendere un percorso di crescita e di sviluppo per essere più consapevoli e riuscire a dare maggior valore alle proprie risorse. Scegliendo di iniziare un percorso di psicoterapia, ci diamo la possibilità di acquisire strumenti per gestire le diverse emozioni permettendo di affrontare le difficoltà quotidiane con maggiore serenità. E’ un viaggio verso la scoperta di noi stessi che permette di appropriarci del nostro benessere, diventare più consapevoli delle nostre risorse, semplicemente ritrovarci.
E’ noto che spesso il primo passo per risolvere il problema è quello più difficile da fare. Richiedere l’aiuto di uno psicologo può essere una sfida per molte persone, ma è anche un passo importante verso il miglioramento di sé stessi. Ci può fornire una nuova prospettiva, ci aiuta a riconoscere aspetti di noi stessi che potremmo ignorare causandoci conflitto, ad accettarci per come siamo con consapevolezza, amandoci un po' di più.
Andare da uno psicologo può essere una sfida per molte persone. Ci possono essere molte ragioni per cui questo può risultare difficile. In primo luogo, la psicoterapia implica affrontare i propri problemi e le proprie emozioni, il che può essere difficile da accettare. Ci possono essere preoccupazioni legate all'idea che iniziare un percorso terapeutico potrebbe essere visto come un segno di debolezza.
Per alcuni è difficile trovare il momento giusto per iniziare un percorso terapeutico, altre persone non si sentono a proprio agio con l'idea di condividere le proprie esperienze e sentimenti con uno sconosciuto. Tutte queste sono spesso le “scuse” che troviamo per non intraprendere un percorso terapeutico.. Tuttavia, è importante ricordare che chiedere aiuto è un segno di forza e coraggio, e che la psicoterapia può essere molto utile per aiutare le persone a superare i loro problemi e migliorare la qualità della vita.
Si può scegliere di provare ad affrontare una situazione da soli o, se in passato abbiamo già sperimentato questo approccio e non ci ha soddisfatti, comprendere che è arrivato il momento di chiedere il supporto di una persona che possa darci una mano e aiutarci a trovare la chiave giusta per aprire le porte del benessere.
La psicoterapia è una preziosa opportunità per comprendere meglio sé stessi, le proprie emozioni e i comportamenti, sviluppando strategie per affrontare i problemi, prendere le redini della propria vita, migliorare la qualità della vita, diventandone i protagonisti.
Il mio Studio è un luogo di accoglienza e di ascolto nella città di Catanzaro, un punto di incontro dove potrai trovare il supporto di cui hai bisogno. Non esitare a contattarmi e fissare un appuntamento, il primo colloquio per conoscerci sarà senza alcun impegno da parte tua.
Via Michele Maria Manfredi - 88100 Catanzaro CZ
338 54 23 825
La Dottoressa Aulicino mi è stata di grande aiuto nel superare diversi momenti di difficoltà legati alla sfera affettiva e sentimentale; ha creato già durante il primo incontro un clima di fiducia dove sono riuscita ad aprirmi. Mi sono subito sentita a mio agio e grazie al suo supporto sono stata in grado di riconoscere il mio valore, questo mi ha permesso di riposizionarmi, nel tempo, in modo sano rispetto a situazioni relazionali dove mi ero messa in disparte. Ora mi sento pienamente me stessa, libera di esprimermi e di affermarmi... ho accettato i miei limiti e riconosciuto i miei punti di forza. E' un percorso arricchente che consiglio a tutti; inoltre la Dottoressa è molto competente e affidabile
La Dott.ssa Aulicino è stata in grado di ascoltarmi e comprendermi senza giudizio, questo mi ha permesso di aprirmi come non avrei fatto altrimenti. La sua professionalità unita all’ empatia e al linguaggio semplice e chiaro, mi hanno convinta al 100% e per questo l’ho consigliata alle mie amiche e la consiglio a tutti in generale
Raccontami il problema che ti ha portato qui e le difficoltà che stai vivendo in questo momento.
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